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2012年11月05日 (月) | Edit |
自分にとって都合の悪いことは起こりますが、
それが本当に悪いことかどうかは分かりません。

悪いことが起きたと捉えてやり過ごせばそれまでかもしれませんが、
もし、自分に都合の悪いことが、必要があって起こっていると考えたら、
その出来事に対する考え方、そして取るべき行動が変わるはずです。

昨日紹介した本にも載っていましたが、
世の中、そうそう悪いことばかり起こらないものだと思います。

悪いことが起こったあとには、いいことがやってくる。
振り子のように、バランスが取られているのかもしれません。

但し、振り子のバランスは、自分次第だと思います。

悪いことが起こった際に、その時の自分なりに全力を尽くした場合にだけ、
振り子が良い方に大きく触れてくれるのではないだろうか?


私の中では、こういった話が筋トレやダイエットとリンクします。

筋トレは、筋肉に負荷をかけるので、当然しんどいですが、
しんどい(自分にとって都合が悪い)からといって、
やめてしまえば、そこからは何も生まれません。

しかし、しんどいけど自分を変えるために必要だからと考えて
何とかがんばって続けて行けば、きっと変われます。

仮に、満足の行くダイエットの効果が得られなくても
自分の中の何が変わります。そして、次につながります。


ジムに通えば、自然と痩せられるわけではなく、
その体型を作りだした今までの自分のどこを変えて行くか
がポイントだと思う。


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